Yökyöpelit, Fitbit tietää unityyppisi ja haluaa opettaa sinulle siitä

Suurentaa / Itse asiassa delfiininä oleminen ei ole hieno asia.

Fitbit

Fitbit julkisti tänään uudet unipisteytysominaisuudet premium-käyttäjille. Sleep Profile, joka julkaistaan ​​keskiviikkona Fitbit-sovelluksen kautta, on uusin tilausdata, jota Fitbit Premium -jäsenet voivat käyttää ymmärtääkseen paremmin ainutlaatuista unityyppiään ja tunnistaakseen vahvuutensa ja heikkoutensa.

Käyttäen kuukauden unitietoja noin 60 000 Fitbit-käyttäjältä, yritys tutki 1 000 ainutlaatuista uniattribuuttia ja lopulta katkaisi ja koonnut ne 10 mittariksi. Fitbit-sovelluksessa oli jo viisi, mukaan lukien univaiheet ja -kesto. Mutta viisi uutta luokkaa arvioivat nukkumaanmenoajan johdonmukaisuutta, päiväunien lukumäärää, lepopäivien lukumäärää, aikaa ennen hyvää unta, häiriintynyttä unta ja “vakautta”, mikä on keskiarvo lyhyiden, yleensä huomaamattomien heräämisten lukumäärästä yön aikana. Näiden arvioiden avulla käyttäjät voivat nähdä päivittäiset, viikoittaiset ja kuukausittaiset trendit kussakin luokassa ja missä he ovat (ja missä niiden pitäisi olla) muiden samaa ikää ja sukupuolta olevien käyttäjien tietoalueella.

Fitbit

Joka kuukausi käyttäjille määritetään myös unen kronotyypit tietojensa perusteella. Jokainen kuudesta lajista on nimetty eläimen mukaan, jolla on samanlainen nukkumismalli: kirahvi, karhu, delfiini, siili, papukaija ja kilpikonna. Fitbitin mukaan näiden unirytmitunnistimien tarkoituksena on paitsi hauskanpito, myös auttaa ihmisiä muistamaan ja heijastelemaan, kuinka heidän unimallinsa muuttuvat ajan myötä. Eläinperäiset unityypit eivät ole uusi käsite unitiede tai jopa puettavat vaatteet; Samsung esitteli samanlaisen ominaisuuden Galaxy Watch 4:ssä Tämä vuosi.

Uniprofiili edellyttää, että käyttäjät käyttävät yhteensopivaa Fitbit-laitetta (Sense, Versa 2 tai 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2) vähintään 14 päivän ajan kalenterikuukaudessa saadakseen arvioita. Kuten mainittiin, ominaisuus on vain Fitbit Premium -tilaajille, jotka maksavat 10 dollaria kuukaudessa pääsystä Insightsiin ja keskitason kunto- ja mindfulness-sisältökirjastoon muiden maksumuurin etujen ohella.

Leave a Comment